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眠くて仕方がない・・・

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最近眠くて仕方がない・・・

結構1時間ごとに「ハッ!」と言って起きる事が多いですねw
何故びっくりして起きるのかが分からないw

夢も悪夢が多く・・・なんだろうなあ、何がいけないのか。

不眠症にならないためには
1.昼間に興奮しない
2.カフェインを取らない
3.寝る準備を意識的にする

だそうです・・・
昼間に興奮しない・・・!?どういう意味でしょうか(´¬`)
自分は基本的にテンションが低いのでそんな事はないとは思うんですが・・・
カフェインも取らないしなあ。
寝る準備・・・意識的にはしないかも、バタバタ寝る感じです。

もうちょい早く寝る方が良いんかしら。
・・・漫画読んだりゲームしたりで、どんどん時間が過ぎちゃいます^^;

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天野七牙

Author:天野七牙
HN*天野七牙(あまのさいき)
血液型*B型
職業*青春しているはずの・・年齢でございます
色々と腐ってます。

*The favorite one(好きなモノ)
アニメ・漫画・ゲーム・声優さん・パソコン・同志様・自然風景、など

同志さんを求めております。
気軽にコメントを頂けるとそりゃもう嬉しがります。
どうぞよろしくお願い致します。

詳しくはリンクの「天野七牙のプロフィール」をご覧下さい・・・。

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